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丝瓜浸鱼腐

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一只知食分子

少盐饮食不如试试在菜起锅前放少量盐或酱油，盐分尚未深入到食品内部，但舌头上照样感觉到咸味。这样就可以在同样的咸度下减少盐的用量。 今天做的这道丝瓜浸鱼腐，是罗定和顺德地区特有的一道菜，做法简单，清淡鲜美，出锅前加少许酱油还能减盐～。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析 查看详情

21克
6克
14克

109
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鱼腐 200克
、
丝瓜 一根
、
蒜 5瓣
、
高汤 1碗
、
酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-30

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