干锅鲍鱼焖鸡
鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白,有助提高免疫力。 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享 一品“食“光#
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步骤1/6
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姜、葱、蒜切好,土鸡斩件用胡椒粉、料酒、东古味极鲜酱油1勺、盐适量腌制20分钟。
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鲍鱼处理掉内脏,用刷子把黑色部分刷干净。
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锅中热油,放入姜、葱、蒜炒香,加入鸡块大火翻炒,东古味极鲜酱油、蚝油、糖、少许水调成汁倒入,大火后转小火焖20分钟。
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步骤4/6
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加入处理好的鲍鱼翻炒一下,今年的鲍鱼个头比较大,继续焖煮10分钟即可出锅。
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步骤5/6
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香喷喷的干锅鲍鱼焖土鸡做好啦!
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最后一步
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鲜嫩入味的干锅鲍鱼焖土鸡,家人们都很喜欢。
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发布于 2021-08-08
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