紫菜虾饼
福建有道特色地方菜，紫菜虾饼。头回吃的时候我以为中招点到了黑暗料理，没想到，从此开始了我和紫菜饼的爱恨纠葛…
8克
84克
115克
858
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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把虾仁丢进搅拌机里打成泥，加入1大勺料酒、1小勺生抽、1小勺蚝油、2克胡椒粉、2克盐和1小勺花生油拌匀。
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步骤2/5
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再往虾泥里加入芹菜碎，搅拌上劲。
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步骤3/5
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砧板上放一张紫菜饼，用勺子把拌好的虾泥均匀地铺在紫菜上。
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步骤4/5
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平底锅倒入少量油，把紫菜饼虾泥那面朝下，小火煎3-5分钟，翻面再煎3分钟就可以出锅啦。
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最后一步
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又脆又弹，好吃又低脂！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-30
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