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胡萝卜、西兰花鸡蛋三明治的做法

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胡萝卜、西兰花鸡蛋三明治

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喜欢吃三明治，它营养均衡、简单易做，胞腹感很强，开启元气满满的一天。参与活动: #免费申领|随食轻享三明治#

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鸡蛋 2个

、

西兰花 3朵

、

沙拉酱适量

、

切片面包 2片

、

胡萝卜一小节

、

黑胡椒少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将胡萝卜、西兰花洗净焯水，鸡蛋煮熟备用。
步骤2/9 点击查看大图
准备2片全麦切片面包。
步骤3/9 点击查看大图
将鸡蛋切碎。
步骤4/9 点击查看大图
加入适量的丘比蛋黄沙拉酱。
步骤5/9 点击查看大图
加入切碎的西兰花和胡萝卜，也可以加自己喜欢的蔬菜，这样营养更丰富。
步骤6/9 点击查看大图
拌好的蔬菜鸡蛋沙拉，放少许的盐和黒胡椒。
步骤7/9 点击查看大图
面包片上塗满沙拉酱。
步骤8/9 点击查看大图
一片塗满蔬菜鸡蛋沙拉，盖上另一片。
最后一步点击查看大图
切开，就可以享用美美的健康早餐三明治了，配点水果和牛奶，一天都元气满满！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-03

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