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秒杀路边摊的早餐:杂粮煎饼

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蜜蜂食坊

早上的人总是行色匆匆的赶路，有些人不吃早餐，或者就吃个路边摊来胡弄，路边摊的卫生实在不能保证，其实自己在家可以吃个舒舒服服的早餐哦，好吃、干净、卫生，重要的是简单还省时间！
营养分析 查看详情

45克
77克
128克

1225
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面粉 80克
、
荞麦面 20克
、
盐 2克
、
玉米淀粉 20克
、
火腿肠 3个
、
鸡蛋 3个
、
豆瓣酱 2勺
、
蚝油 1勺
、
生抽 半勺
、
黑芝麻 适量
、
生菜叶 3片
、
香菜 1根
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士

1、清洗生菜的时候先用面水清洗干净，在用小苏打水泡几分钟，就能放心吃了 2、煎煎饼的时候要全程小火 3、菜谱中的用量正好做了3个煎饼，可以根据需要调整用量 4、自己动手，一份美味的早餐为您提供满满的能量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-01

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