西瓜西米露
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52克
21克
78克
831
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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锅里烧开水，放入西米煮至中间只剩一点白芯
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步骤3/10
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煮到中间有一点白芯关火盖盖焖15分钟即可
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步骤4/10
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西瓜一小部分切小丁，剩下的切大一点的块
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步骤5/10
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煮好的西米放在凉水里浸泡吃起来会更Q弹哦
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步骤6/10
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西瓜和牛奶、椰浆一起打成西瓜奶昔
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步骤7/10
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放入西瓜丁
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步骤8/10
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放入西米
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步骤9/10
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装好西瓜丁和西米
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最后一步
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成品
水开下西米下去煮，煮到剩中间一点白芯的时候关火盖盖焖15分钟就可以了西米就完全变透明了，捞出冲一遍凉水，再放凉水里面浸泡备用，这样吃起来会更Q弹哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-15
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