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夜宵不吃点撸串？你的夏天就白过了！

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厨娘物语c小鹿

又到了每周图文教程的时间啦，
一到夏天的深夜总会特别想吃宵夜，
尤其是香香辣辣的，搭配上冰凉的饮料，
想想就忍不住流下了口水，
看到你们呼声最高的就是夜宵教程了，
嘻嘻 必须安排上~
今天的图文菜谱就是
香辣孜然鸡肉串
甘甜的彩椒搭配香嫩的鸡胸肉，
鲜嫩多汁，麻辣鲜香，
夏天的夜晚来一份，真的是绝配了～
做起来超简单，
准备喜欢的食材串起来烤一烤就好，
而且鸡胸肉是属于高蛋白低脂肪的食物，
吃起来也不会觉得罪恶，
馋的时候自己在家做一份，
干净卫生还方便，
做好搭配冷饮和家人一边看剧一边吃，
别提有多满足了，
喜欢的童鞋一定要试试吖~
营养分析 查看详情

28克
101克
21克

714
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 400g
、
洋葱 50g
、
彩椒 50g
、
盐 半勺
、
糖 半勺
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
油 适量
、
辣椒粉 适量
、
孜然粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-10

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