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川菜经典【藤椒鱼】麻辣鲜香好过瘾!

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这道藤椒鱼,集合了川菜麻、辣、鲜、香、油的特点,是个正经的辣菜。考虑到广东气候容易上火,我放辣时还是手下留情了,所以这一锅是香味更甚辣味,吃个爽便是! 藤椒虽麻,但它的香味更加突出,且富含油脂,与口感爽滑的鱼肉烩熟,提香增鲜,麻得清香怡人~ 小嘬一口汤底,那特有的麻香便直攻味蕾,舌头触电般地舞起来了。 做鱼片我喜欢用刺少的黑鱼,它只有两排与脊椎骨连着的大刺,很好剔除,这个可以直接让市场老板帮忙剔好。 黑鱼也是一种营养全面、肉味鲜美的鱼类,含有丰富的蛋白质、氨基酸,有滋补调养的作用,食用起来还方便~ 腌制鱼肉片时,别忘了加上蛋清和料酒,这是鱼肉嫩滑爽口、鲜而不腥的关键,吃起来口感、味道绝佳! 又鲜又爽的食材齐活了,来,邀请你的舌头跳个舞!
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25克
84克
20克


645
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.黑鱼片可以换成任何自己喜欢的鱼片哦,尽量选鱼刺较少的鱼来制作 2.能买到新鲜藤椒的最好,可以代替食谱里的青花椒,味道会更浓郁哦 3.配菜也可以换成自己喜欢的,不用太讲究 4.装饰的食材尽量不要省略,热油激发出香料的香味是汤汁无法代替的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-01-10

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