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家庭版海蛎煎

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客醉江南

用心做好菜，吃出健康来，高考在即，考生们即将迎来人生的第一次大考，这个时候，家长能做的就是，安抚好孩子的情绪，照顾好孩子的饮食，那么，这道海蛎煎，清口，营养，是一道非常好的高考食谱 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析 查看详情

63克
149克
193克

1855
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
海蛎子 200g
、
鸡蛋 5个
、
葱花 少许
、
现磨胡椒粉 少许
、
海盐 少许
、
红薯淀粉 100克
、
鸡蛋 2个
、
鱼露 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-04

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