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鲜香Q弹无腥味能秒杀夜市的烤鱿鱼

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沙小囡

酱烤风琴鱿鱼，这街头人气美食在家做起来一点不难， 只要准备好鱿鱼和酱料，把鱿鱼清洗干净，切，腌，烤三步就能搞定，用烤箱烤出来的鱿鱼香喷喷，味道绝对不逊色，而且自己做的材料保证，零添加剂，可以放心地大口朵颐！ 参与活动: #免费申领｜烤究美味，灵魂就酱！#
营养分析 查看详情

2克
18克
21克

174
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼 1条（750克）
、
洋葱 半个
、
姜 3片
、
白芝麻 适量
、
小葱 1根
、
蒜 3瓣
、
香辣烤肉酱 2勺
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士

美味当前……难抵诱惑。但是鱿鱼并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-01

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