空气炸锅烤鱿鱼
2克
17克
7克
118
千卡
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步骤1/8
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鱿鱼洗净,扒皮。
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步骤2/8
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空气炸锅纸刷油,鱿鱼两面刷油。空气炸锅180度10分钟。
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步骤3/8
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将油烧开。
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步骤4/8
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碗中放两勺蒜蓉辣酱,3勺烧烤料,适量熟芝麻。
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步骤5/8
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将热油浇到拌好的料上面。
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步骤6/8
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鱿鱼烤出翻面两面刷料。
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步骤7/8
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180度烤3分,翻面再烤3分。
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最后一步
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出锅。
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发布于 2022-02-27
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