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低脂低卡的虾仁炒西葫芦，刷脂必备！的做法

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低脂低卡的虾仁炒西葫芦，刷脂必备！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西葫芦 1个

、

虾仁 150克

、

姜丝适量

、

盐 1克

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：鲜虾、西葫芦
步骤2/9 点击查看大图
西葫芦切块
步骤3/9 点击查看大图
鲜虾去头去虾线，洗净
步骤4/9 点击查看大图
虾仁用适量的盐、姜丝腌制五分钟
步骤5/9 点击查看大图
锅里两勺油烧热下西葫芦翻炒片刻
步骤6/9 点击查看大图
加入虾仁翻炒
步骤7/9 点击查看大图
加入适量的清水盖锅中火烧至西葫芦熟透，不要烧太烂⚠️脆一点好吃。
步骤8/9 点击查看大图
加入盐、鸡精翻拌均匀即可装盘！
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-29

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