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减脂早餐---黑全麦锅贴

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良润烘焙

美味锅贴这道美食应该不分地区，天南地北大多朋友都比较喜爱，外皮脆香，内馅鲜嫩，平时大家所吃到的为精面制作的锅贴，而今天给大家推荐一款采用黑全麦粉制作的锅贴，更低脂健康。
营养分析 查看详情

72克
66克
224克

1786
千卡

食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑全麦粉 200g
、
水 120g
、
肉 200g
、
玉米粒 100g
、
食用盐 适量
、
生抽 适量
、
小香葱 5g
、
黑芝麻 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-13

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