快手家常菜✌︎好吃到没朋友㊙️加拿大北极虾竹筒饭
加拿大北极虾属于深海冷水虾，生活在200-250米的深海，靠吃浮游生物为生，吃饱的北极虾，头部会呈现深色。我们有时候会见到长有“黑头”的北极虾，那是因为捕虾的拖网在急速上升过程中由于水压急速变化，使得虾的胃部破裂，胃容物四溢导致的，如果还是觉得不放心，去掉虾头就可以了。
27克
55克
235克
1390
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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加拿大北极虾产自北冰洋和北大西洋海域深海，这里人烟稀少，无城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕捞船的船员在上船前，都要通过核酸检测，船上也定期消毒。加拿大北极虾到港后，要进行全面消杀和核酸检测。在中国市场出售时，使用溯源码，确保安全。
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步骤2/9
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将加拿大北极虾解冻后，剥去虾头和虾壳，留取虾尾和虾肉。
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步骤3/9
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大米250克，加水淘洗干净。
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步骤4/9
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在大米中加食用油、盐、生抽，腌30分钟后，加入香菇碎、腊肠丁、青豆、玉米粒，搅拌均匀。
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步骤5/9
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将腌好的大米以及其它食材放入竹筒中，别忘了将汤汁也倒进去一些，最后在上面放上剥好的加拿大北极虾。
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步骤6/9
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将竹筒的另一半盖上去，放在火上烘烤20—25分钟，就可以拿下来了，打开竹筒，米香扑鼻，虾仁的海味迎面而来。
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步骤7/9
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给大家展示一下。
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步骤8/9
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一勺下去，有香菇、腊肠、青豆、玉米粒，还有一整个加拿大北极虾。
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最后一步
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这样两份加拿大竹筒饭吃完，便是满满的幸福感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-07
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