简易版水煮肉片
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作为正儿八经的干饭人,水煮肉片绝对是占有一席之地的。学起来!30块钱吃到撑!
营养分析
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49克
112克
6克
910
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
准备食材
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步骤2/7
里脊肉切大的薄片,用水清洗两遍再挤干水分,加入适量蒜末姜末、盐、、适量清油一个蛋清搅拌均匀,再加入适量勾芡(淀粉+水调成)抓拌均匀,这个让肉肉变嫩的秘诀。
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步骤3/7
热油下锅把底菜炒熟加点盐调味,我选的是油麦菜和豆芽,盛出放在碗底备用。
步骤4/7
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发布于 2021-04-29
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