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肉末莲花盏

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阿紫郡主

“满园深浅色，照在绿波中”人间最美四月天，是对美食的诱惑，带给你不仅仅是味蕾绝佳体验，还能成为情感的粘合剂。我用糖小朵零卡糖为自己及家人做了一道花式造型的美食--肉末莲花盏，更是对美食一种爱的表达 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
瘦肉 200克
、
青菜 6颗
、
胡萝卜 半根
、
白蘑菇 6只
、
青红椒 各1个
、
糖小朵零卡糖 5克
、
六月香10克轻盐原汁酱油 4勺
烹饪步骤
小贴士

青菜要选大小差不多的，冲洗的时候不要用力。下冷水锅焯水时放点盐，不容易黄。焯水时间长点，五分钟。捞出浸泡冷水中，口感爽脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-19

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