茶树菇炖鸭腿
最近看到市面上推出了一款全新的零卡糖—糖小朵零卡糖0卡0糖0脂 主要成分是现在非常火的阿拉伯糖和赤藻糖醇 用它可以完全替代白砂糖 更加健康但甜蜜丝毫不减。 鸭腿脂肪含量低 是非常优质的蛋白质 茶树菇营养丰富 含有多种氨基酸和维生素 茶树菇的芬芳和鸭腿的油脂融合在一起 美味大释放。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
-
步骤1/7
点击查看大图
热锅冷油 下入切好的小米辣 生姜片爆香
-
步骤2/7
点击查看大图
倒入剁好的鸭腿块 中火煎 把鸭腿皮上的油脂煸出来
-
步骤3/7
点击查看大图
炒制鸭腿块两面金黄
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入料酒、生抽、老抽、蚝油调味,倒入适量开水 水末过鸭腿块 转小火 盖上锅盖焖煮大概20-25分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
25分钟后 可以观察鸭腿肉状态 慢慢酥软后倒入泡发好的茶树菇 继续盖好盖子小火炖20分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
用筷子能轻松穿透鸭腿肉 就说明炖的火候恰到好处 茶树菇的芬芳也被激发出来 这时候加入适量的糖小朵零卡糖 开大火收汁
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上葱花即可出锅 一道美味又健康的茶树菇炖鸭腿就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-14
茶树菇炖鸭腿的其他做法
茶树菇炖鸭腿的相关分类
茶树菇炖鸭腿的相关推荐
-
家常手擀炸酱面
2516620人看过 -
四季豆炖土豆
611389人看过 -
菌菇三汁焖锅
86642人看过 -
干煸茶树菇
1500375人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌莴笋丝
1561351人看过 -
#餐桌上的 春日限定#美味蔬食|彩炒绿豆芽
102655人看过 -
#巨下饭的家常菜#炒饼丝
513279人看过 -
上汤皮蛋娃娃菜
3002275人看过 -
茶树菇炒腊肉
123432人看过 -
#一道菜表白豆果美食#醋溜西葫芦
847277人看过 -
#味达美年味小馆#干锅茶树菇
142300人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 素炒四季豆
176646人看过