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跟着尹正吃减脂焖菜~清甜脆爽~狂甩水煮菜几条街的做法 点击查看大图

跟着尹正吃减脂焖菜~清甜脆爽~狂甩水煮菜几条街

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花儿开了,春天来了,夏天还会远吗? 漂亮裙子还能穿吗? 最近被尹正的减脂吃播吸引了,蔬菜让他嚼的嘎嘣脆~忍不住咽口水为了能穿漂亮裙子,今天减脂健身餐get起来,真的超级好吃,没有过多的调料,就是食材本来的味道,哇……狂甩水煮菜几条街……姐妹们冲呀~一起吃出好身材
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2克
16克
19克


147
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

焖菜一定选用根茎类蔬菜 就吃食材本来的味道,不要添加过多的调料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-04-10

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