减脂便当,食材多样,营养丰富
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营养分析
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19克
41克
38克
469
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块
、
黄瓜
半根
、
圣女果
10个
、
紫薯
1个
、
芋艿
1个
、
盐
5克
、
黑胡椒粉
2克
、
料酒
1勺
、
生抽
2勺
、
油
1汤匙
、
蒜
3瓣
、
生粉
1勺
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2021-04-09
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