三色糙米紫菜卷的做法

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三色糙米紫菜卷

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尝试过寿司卷和丘比沙拉酱蛋黄口味的结合吗？简单快手又好吃，一起来试试吧！参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

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42克
57克
8克

637
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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主料：

三色糙米 1碗

辅料：

丘比沙拉酱蛋黄口味

烹饪步骤

步骤1/10
三色糙米洗净，加入适量水，一匙食用油煮熟打散备用
步骤2/10
海苔铺在寿司帘上（海苔有两面，粗糙的一面向上，纹理顺着寿司帘）
步骤3/10
糙米饭加入丘比沙拉酱拌均匀
步骤4/10 点击查看大图
铺在寿司帘上
步骤5/10 点击查看大图
黄瓜，火腿肠，萝卜条切长条备用
步骤6/10 点击查看大图
鸡蛋三个打散，电饼铛预热加入打散的鸡蛋摊成饼备用
步骤7/10 点击查看大图
将鸡蛋饼切成正方形铺入糙米饭上
步骤8/10 点击查看大图
靠一端放入黄瓜条，火腿肠条，萝卜条
步骤9/10 点击查看大图
一边拉动寿司帘一边向下按压卷成卷
最后一步点击查看大图
切成一横指宽的段美味可口。也可以蘸自己喜欢的汁食用（味极鲜，醋，芥末搅拌均匀）做蘸汁

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

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发布于 2021-03-27

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