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红枣姜米茶

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姜米茶为生姜和大米炒制而成,具有温中散寒、止痛止血的功效。 姜米茶性温,入脾胃经,不但可改善脘腹冷痛、虚寒腹泻,还可温经止血,天气逐渐转凉,记得给自己备些。
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1克
7克
78克


342
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

比例姜:红枣:大米=1:1:1,可根据自己的口味添加 关于颜色:中医讲炒焦的食物利于消食化积,现代说法是大米中的碳水化合物转化为活性炭。大米微微发黄其实就熟了,大概就是有点炒焦了,也能喝。 为什么要更新,因为爱和责任,天气变化,总得学会照顾自己吧。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-26

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