雪菜荷兰豆
雪菜搭配荷兰豆，清新爽口。 参与活动: #免费尝鲜 |鲜贝露带你领略春滋味#
1克
7克
17克
100
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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荷兰豆择洗干净
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步骤2/6
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锅里放入适量水，水开后加入一勺盐放入荷兰豆汆烫约30秒，捞出过冷水。
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步骤3/6
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锅里热油，放入蒜片爆香，加入雪菜翻炒片刻。
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步骤4/6
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加入荷兰豆大火翻炒30秒关火，注意不要炒过火，荷兰豆不过火口感更脆爽。
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步骤5/6
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加入少量蔬之鲜。雪菜和蔬之鲜都有咸味，所以无需加盐。
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最后一步
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装盘即可，这道素菜，清新爽口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-19
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