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麻辣可口鸡胸肉

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Q.C.E

鸡胸肉是很好的蛋白质来源，营养丰富。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类。 鸡胸肉沙拉，蔬菜卷，再来个开胃的麻辣鸡胸肉。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡大胸： 一块
、
料酒 1茶勺
、
耗油 1茶勺
、
生抽： 2茶勺
、
淀粉 1茶勺
、
油 适量
、
干辣椒 适量
、
花椒 适量
、
蒜 4瓣
烹饪步骤
小贴士

花椒也可以不研碎，我个人吃不了整个的，所以研碎了干辣椒直接吃也是很好了，可以用新鲜小米辣代替，如果不吃辣，那也不用放辣椒花椒，就拌好，炒香，加葱花香菜也很好哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-19

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