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无水蒸鸡腿

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薇小厨美食记

低碳饮食期间鸡腿怎么吃才更健康呢，肯定不是红烧和油炸了，我今天做的鸡腿少油不加水，20分钟出锅，鲜美嫩滑还多汁，女孩子多吃几个也不用担心长胖。 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 6个
、
蒜 半个
、
姜 1块
、
料酒 2勺
、
蒸鱼豉油 1勺
、
剁椒 1勺
、
酱油 1勺
、
西兰花 半个
、
盐 少许
、
香葱 1根
烹饪步骤
小贴士

鸡腿取出来后锅里还有很多汤汁，千万别浪费，把汤汁浇到西兰花上面超级鲜美入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-07

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