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牛肉烧土豆的做法

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牛肉烧土豆

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牛肉的各种做法，土豆炖牛肉是家人的最爱，不但有牛肉的软烂鲜香，还有土豆的绵糯入味，比酱牛肉好吃多了，口感软嫩，不柴不硬，老人孩子都爱吃，参与活动: #元宵节美食大赏#

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64克
107克
44克

1167
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

牛肉 500克

、

土豆 2个

、

西红柿 1个

、

油适量

、

自制黄豆酱 1汤匙

、

五香粉适量

、

葱姜蒜适量

、

料酒 1勺

、

小米椒 2个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
新鲜牛肉冷水浸泡出血水，注意换水，然后反复洗净，切约3公分左右的块，锅中加入适量的水，水开下入肉块焯水，然后捞出备用。
步骤2/7 点击查看大图
西红柿切块，这是自家种植的西红柿，秋收的时候摘回来洗净，冻在冰柜里，可以吃一个冬天，绝对是绿色食品。
步骤3/7 点击查看大图
炒锅加入适量的油，爆香花椒大料、干红椒、葱、姜、蒜末，加入牛肉，喷入料酒翻炒。
步骤4/7 点击查看大图
关键的一步来了，此时加一大勺自制黄豆酱翻炒，把牛肉炒透入味，再加入西红柿翻炒，把西红柿炒出汤汁来。
步骤5/7 点击查看大图
加入适量多一点的开水，大火烧开，小火慢炖，大约炖1小时左右。土豆去皮洗净，切滚刀块。土豆可以多放点，软面香糯，味道超好，营养也丰富，家人都爱吃，每次做都尽量多加一个土豆，准备好的土豆最后10分钟直接下入锅中炖熟。
步骤6/7 点击查看大图
炖好的牛肉和土豆加点胡椒粉调味，再撒点香菜末，味道超好。
最后一步点击查看大图
出锅装盘，还可以根据自己喜欢的口味加调料调味。

小贴士

1、买回来的新鲜牛肉一定要泡出血水后再做，可以焯水也可以不焯水，不焯水记得炒至牛肉没有水分。 2、炖牛肉加点西红柿，原汁原味，还容易炖熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-03

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