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马蹄红枣汤

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燕子家的小食光

马蹄、冰糖、枸杞和红枣的组合，不光营养价值高，味道非常的棒
营养分析 查看详情

1克
6克
101克

385
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
马蹄 300克
、
红枣 20颗
、
枸杞 适量
、
冰糖 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

冰糖和红枣用量根据个人习惯随意增减，还可以依照个人口味加木耳和银耳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-28

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