奥尔良蜂蜜烤翅
家中最爱。
155克
223克
57克
2513
千卡
这道菜营养丰富，蛋白质充足～
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步骤1/4
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鸡翅两面划几痕更入味，鸡大腿的肉多切了一半。加上蜂蜜，奥尔良粉，酱油，太干加点水混合。腌制冷藏8-12小时。我是昨晚腌制，今天中午拿出来加热。
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步骤2/4
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腌制半天后放在铺有硅油纸的烤盘里，用烤箱200-210度烤20分钟。
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步骤3/4
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腌制的酱汁不要全倒入烤盘中，烤出来会比较水。如果倒入了口感就像泡锅一样。这时可以倒掉汁水重新铺上硅油纸肉上刷点油烤10分钟。
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最后一步
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最后成品如图，超级入味。之前也做过很多次烤翅了，一直没来得及分享下菜谱。家里人多，一次性腌制多一些的肉烤出来也比较实在比较爽，哈哈哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-23
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