年后低脂低盐早餐 虾仁荞麦面
低脂低盐，鲜美清爽。
8克
8克
3克
46
千卡
这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/7
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将鲜虾洗净去头去虾线。
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步骤2/7
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放入锅中煮至变色捞出，去掉虾皮备用。
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步骤3/7
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锅中烧开水，放入荞麦面条煮熟。
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步骤4/7
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煮好后的面条捞出放入碗中。
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步骤5/7
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放入香葱和大虾仁，将橄榄油烧热淋在香葱上激出香味。
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步骤6/7
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倒入酱油拌匀食用。
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最后一步
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鲜美低盐低脂。
此方为两人份。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-21
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