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入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！

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厨娘物语c小鹿

童鞋们，你们假期过的怎么样吖？
一入秋气候就特别干燥，
每天睡醒嗓子都很不舒服，
就会特别想喝汤汤水水滋润身体，
不知道你们会不会呢？
每年这个时候我都会囤点梨子在家，
用来煲点梨汤润嗓，
特别适合秋天，一定要出教程教你们吖～

嘻嘻 今天来教你们做
小吊梨汤
酸酸甜甜的，多喝可以润肺祛燥，
清热去火，润喉又养颜，
嗓子不舒服的时候特别适合来一碗～
做起来方便又简单，
准备好食材放进去炖就好啦，
酸酸甜甜的大人小孩都爱喝，
这么干燥的秋天，一定要多喝水补充吖，
梨子酸甜可口，鲜嫩多汁，补水又祛燥，
还含有丰富的维生素能生津润肺哦，
趁着假期赶紧试试吧，
一起水润的度过这个秋天～
营养分析 查看详情

0克
2克
45克

85
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
秋月梨 1个
、
银耳 半朵
、
陈皮 6g
、
红枣 4颗
、
话梅 3颗
、
枸杞 5g
、
黄冰糖 25g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-08

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