桃胶炖皂角米 让你面若桃花
1克
4克
183克
154
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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桃胶和皂角米分别在两个容器加大量水搁冰箱泡了24个小时
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步骤2/8
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红枣洗净剪开
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步骤3/8
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加足量的水
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步骤4/8
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隔水炖炖盅设定时间2.5小时
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步骤5/8
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中间开了一次加冰糖和蔓越莓干 电炖盅完成工作后自动转到保温 早上起来已经大功告成
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步骤6/8
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拌一拌 大量的胶质看着真可人
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步骤7/8
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开吃啦
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最后一步
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加一个我今天刚炖好的 忘了加红枣进去炖 所以颜色是白的 很清澈 红枣是我后放的 比较好看
桃胶和皂角米一定要有足够的时间来泡透 桃胶的心捏着不硬也可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-10
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