酸菜牛腩煲
说起牛腩,大家都不陌生。不论是红烧牛腩,牛腩萝卜汤,还是土豆焖牛腩,都是非常的美味。 今天,广东的温度23度,天气还有点焖。换另一种吃法,焖一锅酸菜牛腩煲,这锅酸菜牛腩煲还加了潮汕地区独有的酸咸梅,让这锅牛腩更佳酸爽开胃,和下饭。 今天牛腩选择的是肥瘦相间的,品相非常不错,搭配的主要配料是南沙姜,南沙姜是焖牛羊肉的最关键的一种调味料。它不仅仅能够去腥味,而且能让肉吃起来更鲜美。用电力锅代替了砂锅,电力锅焖肉时间大大缩短,比起砂锅,更是省时省力,吃起来软烂入味,香嫩多汁。 一起来看看做法吧。 参与活动: #有奖征集| 橄榄中国味 新春更有味#
206克
123克
13克
2375
千卡
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步骤1/22
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准备好材料。牛腩选取肥瘦相间的,不要太多筋膜覆盖,否则营养口感。酸菜洗净,盘中切好南沙姜,葱段,八角,桂皮,香叶。
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步骤2/22
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一颗卤咸梅(没有卤咸梅的可以再最后加入白醋陈醋代替)
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步骤3/22
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牛腩放入冷书中,加入一勺料酒去腥。
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步骤4/22
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大火煮开后(约2分钟)捞去浮末。
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步骤5/22
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再将牛腩倒出反复冲洗干净。
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步骤6/22
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锅中热油,倒入南沙姜等调料大火炒香,一定要将配料的香味炒出。
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步骤7/22
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炒出香味后再倒入牛腩翻炒
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步骤8/22
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加入1勺料酒再翻炒
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步骤9/22
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倒入开水
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步骤10/22
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加入2克盐
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步骤11/22
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一小勺蚝油
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步骤12/22
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大火煮开
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步骤13/22
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再将它们倒入电力锅中
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步骤14/22
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盖上锅盖,上气后转小火焖25分钟。
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步骤15/22
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酸菜切段
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步骤16/22
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牛腩焖好后倒入砂锅中
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步骤17/22
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放入酸菜,将酸咸梅压烂放入
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步骤18/22
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中小火炖5分钟。
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步骤19/22
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简单的一锅酸菜牛腩煲。
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步骤20/22
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软烂入味,香嫩多汁。
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步骤21/22
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酸爽开胃。
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最后一步
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喜欢就安排上吧。
牛腩肉适合用小火慢炖(焖),砂锅炖的时间大约需要一个半小时~2个小时。
煲牛腩建议用南沙姜,口感更好更鲜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-22
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