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可以当主食的沙拉

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你说我听7560

从一人爱吃到全家都爱吃的沙拉
营养分析 查看详情

2克
12克
85克

391
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
小西红柿 6～8颗
、
水果黄瓜 2根
、
香葱 2～3根
、
香菜 2～3根
、
鲜薄荷叶 若干
、
洋葱 1个
、
青柠檬 1个
、
黑胡椒粉 少许
、
蒜 少许
、
生抽 少许
、
鱼露 少许
、
螺丝意面
烹饪步骤
小贴士

可以随意换喜欢的食材，比如经常用油浸金枪鱼代替鸡胸肉，用煎牛排味道更好意面可以不放，主要是懒得做主食了就一起拌了。喜欢吃辣的，还可以放点小辣椒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-04

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