一分钟减肥早餐，减肥懒人/赖床鬼/小白必学：黄金蔓越莓吐司
酥脆香甜，酸甜可口，毫无难度，学不会我做给你吃(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 南瓜切了丢锅里就可以洗漱了，回来拿出来捣成泥拌一拌抹上开吃，操作只要一分钟，快来学习吧
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
蔓越莓用水浸泡浸湿
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜切块，上锅蒸至熟软
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸熟的南瓜捣成泥，加入蔓越莓，混合
-
步骤5/8
点击查看大图
吐司用烤箱或平底锅烤脆
-
步骤6/8
点击查看大图
做好的蔓越莓南瓜泥抹在吐司片上
-
步骤7/8
点击查看大图
撒少许椰蓉，开吃～搭配青菜和葡萄咖啡☕️，营养更全面呀
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-20
蔓越莓吐司的相关分类
蔓越莓吐司的相关推荐
-
鱼香茄子
49938817人看过 -
最喜欢的减脂菜 虾仁西兰花 #家乡年味 鲜才够味#
206589人看过 -
虾仁炒西兰花
7751069人看过 -
肉末蒸豆腐#中式减脂餐#
8488433人看过 -
皮蛋豆腐
31329136人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25804873人看过 -
#年在一起 鲜才够味#年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
259126人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5594313人看过 -
红烧茄子
72019783人看过 -
白菜炖豆腐
4309202人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19948874人看过 -
砂锅白菜豆腐
2020370人看过
