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萝卜腐竹牛腩煲

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清幽梅花2

今天是周末，为了犒劳我家的几个小可爱。我翻出了翻出上次好朋友送来的特产腐竹。做了这道萝卜腐竹牛腩煲。闻着厨房飘来的阵阵香味,而自己却不敢放开吃，真是一件很痛苦的事情。 于是，为了吃上这道菜，我自家的花园里狂跑十几圈！为的就是能燃烧我的卡路里。所以，你能想象得出这道菜有多诱人吗？
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛腩 700克
、
腐竹 2条
、
白萝卜 1个
、
八角、香叶、草果、桂皮、陈皮丶花椒。 各适量
、
料酒 2勺
、
生抽 2勺
、
红烧汁 1勺
、
家乐浓汤宝老母鸡味 1块
、
开水 1200克
、
姜片 5片
、
豆辨酱 2勺
、
蒜 4瓣
、
小米椒 1个
烹饪步骤
小贴士

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

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发布于 2020-12-22

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