美极海鲜炒油条
早餐油条没吃光,扔掉可惜,放到第二天又不新鲜会浪费,不知道该怎么解决?极美们,挑选好自己喜欢的海鲜食材,看这里!让美极鲜味汁助你一臂之力,一碗美极海鲜炒油条可以完美地“变废为宝”。
18克
38克
69克
562
千卡
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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将西兰花切小朵并焯水制熟后摆盘中
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步骤3/9
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虾仁目鱼卷、杂菜分别焯水沥干水份备用
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步骤4/9
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油条切小块
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步骤5/9
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放入油锅复炸至脆后垫入盘中
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步骤6/9
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锅中倒入少许油,放入焯好水的虾仁、目鱼卷、杂菜翻炒;加水100克,加入美极减盐鲜味汁15毫升和白砂糖2克后煮开
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步骤7/9
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最后用水淀粉勾芡
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步骤8/9
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将炒好的海鲜料淋在油条上
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最后一步
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美味的'美极海鲜炒油条'就做好啦~
1.复炸油条的时候只需要一点点的油就可以了,否则会太油腻;
2. 海鲜尽量不与啤酒和水果共食,容易形成不消化的物质。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-15
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