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番茄玉米排骨汤的做法

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番茄玉米排骨汤

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秋冬季节少不了养生靓汤这道番茄玉米排骨汤不仅鲜美开胃，还能缓解干燥营养价值丰富，全家喝都非常合适做法零难度，快来试试吧！

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5克
19克
101克

493
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

排骨 2根

、

番茄 2个

、

玉米 1根

、

料酒 1勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
玉米切段，排骨冷水浸泡半小时，泡干净血水
步骤2/9 点击查看大图
番茄底部划十字，放入沸水中烫2分钟
步骤3/9 点击查看大图
排骨焯水3分钟
步骤4/9 点击查看大图
排骨冲干净浮沫，番茄去皮切成小块
步骤5/9 点击查看大图
把所有食材转入电饭锅，加入2大碗清水和1勺料酒
步骤6/9 点击查看大图
加入1大勺番茄酱，选择煲汤功能
步骤7/9 点击查看大图
出锅后放入适量的盐
步骤8/9 点击查看大图
少许鸡精调味。
最后一步点击查看大图
要想汤做得鲜美，必须保证食材新鲜。最近家里入手了一台ZHEN MI冰箱净化器，再也不担心冰箱的卫生安全了。它体积很小，放在冰箱不占空间。并且它能够在15分钟内清除异味，除菌率高达99％，还能保鲜锁鲜，真的太实用了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-12

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