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十分钟快手营养餐❗荷包蛋焖面

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黄莺Bird-Xu

前段时间荷包蛋焖面好火！ 我到现在才来做这道菜哈哈！不过真香啊！焖面实在是香~ 快手又好吃，不想吃方便面可以试试焖面！ 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2-3个
、
午餐肉/火腿肠/猪肉末 100克
、
面条 2份
、
生抽 2-3勺
、
蚝油 2勺
、
老抽 1勺
、
小葱 适量
、
蒜末/蒜蓉酱 适量
、
蔬菜 适量
烹饪步骤
小贴士

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-11

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