简易生蚝虾仁鱿鱼砂锅粥
浏览 20260 · 收藏 93
这几天吃烧烤吃撑了,打算吃一顿粥清清肠,刚好有烧烤剩下来的食材,就一锅煮了吧
营养分析
查看详情
15克
56克
190克
1121
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
取一勺大米和两把糯米洗干净,再放点食油抓几下,放入清水浸泡半小时,再放入砂锅中大火煮开后转慢火煮半小时
-
步骤2/7
生蚝加入料酒和生粉,抓几下,加水洗干净
-
步骤3/7
葱花切碎,鱿鱼筒拆开剥衣洗净,虾仁切丁
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-12-07
换个做法
生蚝虾仁鱿鱼砂锅粥的其他做法
生蚝虾仁鱿鱼砂锅粥的相关分类
生蚝虾仁鱿鱼砂锅粥的相关推荐
-
生蚝海鲜粥
73597人看过 -
生蚝养生粥
356029人看过 -
食美粥-营养粥系列|“韭菜生蚝粥”补虚壮阳的食物 海鲜粥砂锅
320381人看过 -
电饭锅生蚝海虾粥
60698人看过 -
板栗烧鸡
15312090人看过 -
板栗鸡
2113777人看过 -
竹笋炒牛肉
604070人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10406451人看过 -
红枣银耳莲子羹(秋季去燥靓汤)
353943人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
430465人看过 -
生蚝沙虫海鲜粥
45735人看过 -
#豪吉川香美味#生蚝枸杞粥
104650人看过