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生蚝枸杞粥

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3克
20克
93克

472
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

主料：

辅料：

烹饪步骤

步骤1/5
准备食材，生蚝洗净加料酒。大米、红枣、枸杞洗净，姜切片。
步骤2/5
水开放入大米，煮大约5分钟放姜片
步骤3/5
煮大约十分钟米就熟了，可以加生蚝肉，大约煮2分钟肉熟加枸杞。关火。
步骤4/5 点击查看大图
非常的美味。详细制作过程可参考视频。制作简单，快做给你爱的人尝尝吧。这个季节喝完非常温暖哦～
最后一步点击查看大图
供参考

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

切姜片的原因是有不想吃到姜的朋友可以方便夹出去。姜驱寒暖身。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-08

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