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私制豆浆粉（除湿 补气 痰湿体质可食用）

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严小姐手工坊

豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的，所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢？那就是因为：相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
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227克
385克
483克

5170
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
黄豆 1000克
、
黑芝麻 50克
、
陈皮 4块
、
黄芪 5克
、
海底椰 5克
、
粳米 100克
、
枸杞 10克
、
核桃仁 50克
、
花生 50克
、
其他中药 适量
、
枣 5个
烹饪步骤
小贴士

喜欢坚果的可以自行再加入

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-03

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