番茄土豆炖牛腩
148克
98克
95克
1998
千卡
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步骤1/15
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材料集合
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步骤2/15
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牛腩切小块,浸泡20分钟,除去血水。冷水加入一大勺料酒,姜片,牛腩倒入大火煮出血沫
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步骤3/15
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用勺子把煮出的血沫过滤慢慢掉,过滤完剩下的牛腩水不用倒掉
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步骤4/15
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大葱 蒜头 姜切小
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步骤5/15
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冷锅倒油放冰糖,中小火慢慢熬
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步骤6/15
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熬成焦糖色
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步骤7/15
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焯好的牛肉入锅翻炒
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步骤8/15
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炒至微微焦黄的时候,倒入桂皮,八角香叶,葱姜蒜一起翻炒,接着倒入一点点料酒。
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步骤9/15
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翻炒到没什么水的时候,把它们倒入刚刚焯水的砂锅里,大火煮开
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步骤10/15
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倒入生抽,老抽小火慢炖,40分钟,调个闹钟
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步骤11/15
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切好其他配料。
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步骤12/15
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锅中下油把胡萝卜扔下去煎一会,接着依次放入洋葱和番茄,加点盐,翻炒至番茄有点糊糊的时候,加入两勺砂锅里的牛腩汤,继续煮两分钟
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步骤13/15
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炒好的番茄洋葱胡萝卜加入一起炖到闹钟响了,倒入土豆,大火煮开,小火再炖25分钟(以土豆的软烂度调整时间)不够咸的加盐调味
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步骤14/15
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巨巨巨下饭
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最后一步
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汤汁捞饭也超级好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-14
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