药膳鸡汤~祛湿又补气
祛湿养颜就是这一锅精华，鸡肉几乎不用咬，入口即化 。
34克
52克
38克
662
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/3
点击查看大图
将所有药材加清水浸泡十分钟，鸡爪和半只鸡冷水入锅焯水后，过冷水洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
取砂锅，放入鸡爪、半只鸡，一次性加够水，不要中途添加，放入姜片、葱结，大火煮开后转小火煲40分钟，因为不是老母鸡就不熬那么久了，还想要吃鸡肉，你们可以适当延长煮汤时间哈。
-
最后一步
点击查看大图
自带美颜滤镜的鸡汤就完成啦！
煲汤的时长？
有煲三炖五的说法，即煲汤时间控制在3个小时内，隔水炖控制在5个小时内，根据你煲汤的时间来控制时间，比如鸡肉的时间就会比牛肉短，同样是鸡，老鸡煲的时间相对就会长一点，煲汤时间比较长，所以要一次性加够水，中途不可以添加，慢慢熬才能熬出精华，但是要控制在煲3炖5内，时间过长会产生新物质，并非煲越久越好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-09
药膳鸡汤的其他做法
药膳鸡汤的相关分类
药膳鸡汤的相关推荐
-
排骨年糕
234230人看过 -
#流感季饮食攻略#祛湿茶
147641人看过 -
药膳蒸鸡
30009人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
670578人看过 -
药膳甲鱼
338962人看过 -
#美食视频挑战赛# 祛湿茶
493081人看过 -
#冬季滋补花样吃法#药膳乌鸡汤
145512人看过 -
药膳乌鸡
150822人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#药膳蒸鸡｜姨妈期养生滋补料理
80803人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
717801人看过 -
广东祛湿老火汤-雪梨排骨汤
54366人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#松鼠鱼
218129人看过
