早餐手抓饼新吃法—香蕉酥

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早餐手抓饼新吃法，一卷一裹一烤，香酥脆料又足，好吃还过瘾手抓饼作为人气很高的一种早餐，它制作简单口感丰富，特别受小朋友的喜欢，我平常就上超市买一大盒手抓饼，放在冰箱随吃随取，手抓饼的做法有很多种，这次要分享给大家的便是手抓饼的一种新吃法，一卷一裹一烤便可做成功，香酥脆好吃料还足，这样做的手抓饼口感特别丰富，好吃还过瘾，学会了制作方法，以后想吃了随手便能做。下面我便将这个做法详细分享给大家，相信你能轻松学得会。如果你认为这个做法还不错，欢迎收藏起来学着做，或者是将其分享给更多的人学习！

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3克
9克
79克

370
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

手抓饼一张

、

香蕉一根

、

蛋黄一个

、

黑芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
将手抓饼从冰箱拿出来，室温回下温，香煎去皮放手抓饼上
步骤2/7 点击查看大图
将手抓饼把香蕉卷起来，卷紧一些。
步骤3/7 点击查看大图
用刀切成均匀小块
步骤4/7 点击查看大图
放烤盘，刷上蛋黄液
步骤5/7 点击查看大图
撒上黑芝麻
步骤6/7 点击查看大图
冰箱提前预热，烤箱200度烤10分钟。
最后一步点击查看大图
好吃的香蕉酥出炉了

小贴士

1、手抓饼事先从冰箱中取出来回下温，可以变成稍微软一点，这样也更加易于操作，卷的时候可以趁着手抓饼自带的薄膜，这样也不会觉得粘手； 2、培根、芝士、火腿肠等等都可以搭配，喜欢甜的便可以用各种水果，将水果压成泥，或者是切成段直接裹入其中亦可，蛋黄液是不能少的，刷在手抓饼上面，可以起到增色的效果； 3、烤箱事先预热一下，烤的时候会更加方便，因为每家的烤箱都不同，所以具体的火烤时间以及温度还要按照实际的情况来定，注意别烤糊了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-08

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