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秋冬滋补季天麻炖鸡

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灶作之食

天麻炖鸡的营养价值是很丰富，不仅有着鸡的肉香，还有着天麻的淡淡的药香，二者合用有多种功效的：可以起到息风止痉，可以缓解由于血压高引起来的头痛，还有一些神经性头痛，天麻还有一定的降压作用。另外天麻对于神经衰弱、失眠者很好的安眠作用。
营养分析 查看详情

1克
4克
31克

139
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
土鸡 半只
、
新鲜天麻 150克
、
盐（约3克） 4克
、
姜 20片
、
鸡精 2克
、
葱段 一根
、
料酒 20克
、
红枣 6颗
、
枸杞 七八粒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-02

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