天麻炖鸡
天麻的作用：天麻常用以治疗中风偏瘫、手足不遂、口眼波斜、肢体麻木、筋骨疼痛、风湿关节炎、用脑过度、神经衰弱、失眠、头痛、头晕、四肢拘挛、降血脂、老年性痴呆、帕金森氏症等病症。很多人问，哪里天麻最好？云南昭通小草坝天麻，被公认为天麻素最高的天麻，选择天麻，我自然会选云南昭通天麻。
34克
157克
9克
970
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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土鸡半只，我这个买的时候叫老板切块了，清洗干净沥干待用。
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既然是天麻炖鸡，那么天麻是必不可少的！天麻片8～10克，红枣3颗，姜切片。
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清洗干净的鸡肉放入锅中。
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依次放入天麻、红枣，姜片。
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添加适量清水.
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来2勺盐，盐可以根据自己的咸淡口味添加。
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料酒放2勺，可以去除鸡肉腥味。
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炖鸡，个人觉得最好使用炖锅，或砂锅进行烹煮。所有佐料添加好，开火慢慢烹煮1个半小时即可！中间用勺子撇去浮沫。
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炖熟的天麻鸡肉，撒上葱段就可以食用了。这样的做法，原汁原味，汤鲜味美！
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鸡肉吃完，天麻也不要浪费哦！天麻的好处就不多说了，天麻不但可以炖鸡，炖鸽子、猪排骨、鸭肉都不错！如果你有时间，可以经常作为滋补养生药膳做给家人食用哦！
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最后一步
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成品
经常偏头痛的朋友可以试着用天麻炖汤喝，好多朋友都说效果不错的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-01
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