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肉糜蒸虾扯蛋

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皮蛋蛋麻麻

非常适合小朋友吃的菜，有肉有菜有蛋，我那个作上天的娃竟然吃了一盘，老母亲顿时觉得没白忙活 因为小朋友要吃，我只放了盐，没有放其他的调味料。
营养分析 查看详情

141克
51克
41克

1533
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
肉糜 200克
、
鹌鹑蛋 14个
、
虾仁 14条
、
胡萝卜 1根
、
香菇 3朵
、
干木耳 5克
、
橄榄油 10克
、
盐 2克
、
小葱 1根
、
大蒜 1瓣
烹饪步骤
小贴士

我做出来的味道比较清淡，适合小朋友吃，如果大人吃的话，可以加一些生抽，蚝油调味。 葱蒜炒出香味，再放其他的菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-27

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