这2物泡水，天然散结！乳腺结节女人收藏

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从没想过自己会有乳腺结节这种东西，半年前因为一直感到刺痛，还以为是经期前正常的感觉，但是越来越强烈，结果去一查，结节了，整个人都不好了……还好都是2类、3类，良性的。西医没给什么建议，就说生活先注意之类的，又不是很放心，转去看中医，了解了一下大概的情况，说了一堆肝郁、血瘀什么的。不过问题不大，所以想通过一些食疗来改善看看，主要找可以疏肝解郁、活血化瘀，调和内分泌的。这段时间喝了2种水是比较有用的，配合中医给的中药片调了三个多月，基本上不怎么影响了，这里也给大家分享一下，良性的结节都可以先试着调理。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

葛根 10克

、

荞麦 10克

、

百结开 12粒

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
一、葛根泡水葛根含异黄酮成分葛根素、大豆黄酮、大豆黄酮甙，用葛根泡水，可以起到调节雌性激素的作用，帮助改善内分泌，起到活血化瘀的效果，抑制结节的增长。
步骤2/3 点击查看大图
二、荞麦泡水荞麦也是生活中常见的一种粗粮食物，常喝一些荞麦泡水，能够起到活血散瘀的效果。帮助人们消散结节，减轻乳腺结节的疼痛感，所以像荞麦也被人们称为天然的散结水。
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三、广西百结开这是老中医那边说可以吃的一种中药片，也是起疏肝散结、活血化瘀的作用，单独喝茶没有那么见效的时候我就开始直接搭配这个吃，吃了一个多月都不怎么胀痛了，说是要坚持三个月以上效果比较明显，所以我也还在坚持！问了一下中医里面的中药成分有这些，金银花、蒲公英、桔梗、甘草、菊花、桑葚、黄精、葛根、桃仁、枸杞，基本上就是跟清热消肿、活血有关系的，平时作为调理吃，每天3次，每次4片。