【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕

【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕

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闰颐养生
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天气越来越冷，很多朋友都会出现手脚冰凉的现象，不借助外部热源，自身根本无法把手脚捂热，更严重者会出现冻伤。 于是想到了自己受益已久的枸杞姜枣膏，我自己又加了点阿胶，暖身的同时还能补血，对女性朋友们是很友好哒！暖暖的，很贴心！再也不怕手脚冰凉啦！

【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的用料

生姜 250克 红枣 250克
红糖 200克 枸杞 20克
阿胶 10克 清水

【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法

【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解1

步骤1

材料准备。将上述材料准备好。
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解2

步骤2

材料洗净。将所有的材料用清水洗三遍。
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解3

步骤3

姜洗净后去除杂质，切成小块。
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解4

步骤4

把姜块倒入榨汁机里面，加入适量清水，炸成姜泥。备用。
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解5

步骤5

红枣去核切块，与枸杞一起倒入榨汁机，榨成枣泥。
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解6

步骤6

把姜泥和枣泥倒入锅中，大火煮开。
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解7

步骤7

加入阿胶粉和红糖，转小火，继续煮，期间不断进行搅拌，防止糊锅。
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解8

步骤8

熬制成这个样子就可以了,晾凉后装瓶即可。
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解9

步骤9

每天两勺，身子暖暖哒！
【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的做法图解10

步骤10

记得用热水冲泡哦！

【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕的烹饪技巧

搅拌的时候要小心，膏膏会溅出来，记得拿锅盖挡一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-18

©本菜谱的做法由 闰颐养生 编写，未经授权不得转载

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