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下饭的牛骨头

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夕岚爱美食

含有丰富的钙质，促进小孩骨骼发育，可以防止骨质疏松。
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0克
2克
20克

44
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛骨头 2斤
、
料酒 2勺
、
姜 一块
、
蒜 4瓣
、
老抽 少许
、
生抽 适量
、
白糖（冰糖） 适量
、
八角 2个
、
香叶 2片
、
食盐 少许
、
白醋 几滴
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃辣的可以放点干辣椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-08

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