清炒荷兰豆
61克
28克
25克
758
千卡
这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
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步骤1/7
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准备荷兰豆儿若干。胡萝卜和香肠。(大家可以用腊肠，因为我没有腊肠，所以用香肠代替。)
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步骤2/7
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将荷兰豆用清水清洗干净，掐头去尾。备用。
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步骤3/7
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将胡萝卜切片儿。与洗好的荷兰豆儿一起放入锅中焯水。
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步骤4/7
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将香肠切片儿备用。
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步骤5/7
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锅中放油。放入香肠片儿炒制香肠卷边儿。
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步骤6/7
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再将荷兰豆儿，胡萝卜片儿放入。放入盐，蚝油，鸡精即可。
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最后一步
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出锅啦
荷兰豆一定要焯水哦，不用放太多调料。容易夺走食物本身的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-05
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